京都府亀岡市の整体なら有楽健康整体院

『腰椎椎間板ヘルニア』『坐骨神経痛』でこの様なことでお悩みの方はお任せください。

1. 腰痛に加えてお尻や太ももが痛かったりしびれたりするので、検査をして『腰の軟骨が減ってますね。』『椎間板ヘルニアかもしれない。』『坐骨神経痛ですね。』と言われてしばらく治療（保存療法）をうけたが、一向に楽にならない。
2. 病院で『腰椎椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛ですね。』と診断されたが、「手術はまだ早いのでしばらく様子を見ましょう。」と言われてどうしたら良いかわからない。
3. 痛みをとるには腰椎椎間板ヘルニアの手術しかないと言われたが、なんとか手術に頼らず今の痛みを取りたい。
4. 以前に腰の手術を受けたが、最近また痛みが再発してきた。
5. 椎間板ヘルニアの痛みの対処方法をもっとくわしく知りたい。

以上の様な腰椎椎間板ヘルニアの痛みや手術についてお悩みの方でも、多くのケースで整体で痛みが改善する可能性があります。

もしあなたが腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛の痛みや手術についてのお悩みであれば、是非このページをご覧ください。

※腰椎椎間板ヘルニアからの腰痛や坐骨神経痛も、軟骨の摩耗や骨の変形が軽度から中程度（手術をまだ勧められないレベル）であれば、整体で十分早期（１～３回程度）に痛みの改善が期待できます。

１、腰椎椎間板ヘルニアとは

腰椎椎間板ヘルニアを医学的に簡単にご説明すると、背骨の腰の部分（５つの椎骨と椎間板で上から順にL1～L５・仙骨）の椎間板（軟骨部分）の一つが、

背骨の前後・左右の歪みと腰の筋肉の硬化・弱化により耐え切れず、飛び出して腰や足につながる神経を圧迫して、腰痛や坐骨神経痛を引き起こす病気です。

２０代～５０代の男性に多く（女性の３倍です。）、大きな原因として考えられるのは、

• 老化による椎間板の変性（老化は２０代からはじまります。）
• 生まれつきの遺伝や生活習慣の姿勢の歪みによる、背骨の前後・左右の歪み（側彎）と骨盤の歪み（O脚・外股）
• 肥満や腰に負担のかかるお仕事（肉体労働や毎日長時間立ちっぱなしや座りっぱなしのお仕事）

などの原因が重なり、まず腰痛が慢性化して長期化することで腰椎（腰の骨と軟骨）が摩耗変形をして、腰痛や臀部・足の神経痛（痛みやしびれ）を引き起こします。

２、腰椎椎間板ヘルニアと手術（骨中心の現代医学の考え方）

遺伝やケガを除く膝・股関節・首・腰部脊柱管狭窄症などの手術が５０代以上から徐々に増えだしていくのに対して、腰椎椎間板ヘルニアは、２０代～４０代でも手術を勧められることが多いのが大きな特徴です。

ただ、手術後にすっきりと痛みがとれる人もいる反面、感染症や後遺症瘀リスク（ごく少ない）や、手術をしても痛みが変わらないケースや数年後に痛みが再発するケースが結構あります。

病院（西洋医学）では、骨（椎骨・椎間板）を中心に症状を判断しますので、椎間板がつぶれて飛び出し、神経を刺激していることが、映像（MRI・CT）ではっきりと写っていれば、

腰痛や坐骨神経痛の根本原因は、椎間板の神経圧迫と断定されて、保存療法で長期間痛みがとれずにいると、「このまま痛みを我慢するか、手術をするかどちらにしますか？」ということになります。

３、椎間板ヘルニアと当院の整体（筋肉中心の東洋医学の考え方）

しかし、東洋医学的考えの整体（当院）では、椎間板ヘルニアの原因は骨（関節部）の損傷よりも、

むしろ腰椎周辺の靭帯や筋肉の炎症や虚血性疼痛（血流が悪くなって筋肉が痛むこと）が、神経を刺激していることの方が多いのではないか？と考えます。

これは、椎間板ヘルニアがなくても坐骨神経痛をもっている人がいたり、椎間板ヘルニアが重度でもほとんど腰が痛まない人がいたりするケースが実際にあるからです。

また腰椎椎間板ヘルニアの痛みがとれず、病院で手術を勧められた方であっても、当院で背骨の土台にあたる股関節・骨盤と、実際に痛みのでている背骨（腰椎）の歪み自体を直接矯正する整体の手技と、

カチカチになった腰椎周りの筋肉を緩め、炎症や虚血性疼痛を鎮める整体の手技を組み合わせることで、きつい腰痛や坐骨神経痛がお仕事や日常生活に支障がない、あるいはほとんど感じない位のレベルまで回復する方が結構いらっしゃいます。

もちろん重度の坐骨神経痛であれば、整体では改善が不可能な場合もありますが、ある程度のリスクのある椎間板ヘルニアの手術はあくまで最終手段だと思います。

手術を受ける前に整体を受けてみて、慢性の腰痛や坐骨神経痛の症状がお仕事や日常生活を支障なく行えるくらいにまで楽になれれば、それに越したことはありません（可能性は結構あります。）

また、整体を何度か受けてみてたとえ改善が見込めなかった場合でも、その後で腰椎椎間板ヘルニアの手術を決断しても十分間に合いますので、手術でお悩みがありましたら決断をする前に是非一度ご相談いただけれたらと思います。

腰椎症例　４

【患者】　京都府亀岡市在住　女性　（５０代後半）　２０１６年７月来院 

症状　

数年前から左足にたびたび痛みを感じていたが、一週間前から突然左臀部、鼠径部、足首の痛みが強くなり病院で検査を受けると、腰椎５番と仙骨の間に白い物（椎間板が出ている画像）が写っていると言われ、椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛と診断される。痛み止めを渡され飲み続けるも、炎症性の刺すような痛みが続くために来院された。
 

治療経過と内容

（初回７月１０日）問診と触診をすると腰の痛みはほとんどなく、右臀部の梨状筋と仙骨上の腱（大腿二頭筋の付着部）の部分・左鼠径部（内転筋）の痛み・左足首外側（腓骨筋）に炎症性の痛みがあった。
 
こういうケースでは椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛よりも、梨上筋の炎症からの坐骨神経痛（梨上筋症候群）が疑われるので、股関節と仙腸関節を矯正して梨上筋の緊張を緩め、足首のズレをを矯正することで、３割程痛みが軽減した。さらに炎症性の痛みが直接出ている梨状筋・仙骨上の腱・鼠径部・足首外側のシコリ（筋硬結）を緩める施術を行う。
 
５回目（７月２２日）には、左臀部と足の痛みが消えたので、以前から慢性化していた肩こりと頭痛の施術を始める。

同時に改善した症状

肩こり・頭痛

矯正した主な関節

仙腸関節・股関節・足関節

緩めたシコリ（筋硬結）

梨上筋・中殿筋・内転筋・腓骨筋

考察

病院では、主に骨と腱の損傷をみるので、腰や下肢の痛みを訴えて検査をし、画像に椎骨や椎間板の異常を見つけると、それが根本原因であると判断される。（逆に何も映らないと、どんなに痛くても異常がありませんと言われる）そして異常があってもなかっても、末期で手術適応でないかぎり、牽引か痛み止めを飲んで様子をみましょう。と言われる。
 
しかし、経験上腰痛や坐骨神経痛の多くは腰やお尻などの筋肉に問題があり、関節の歪みやズレを矯正して、筋肉のシコリ（筋硬結）を押圧して緩めると改善される。
 
このケースは、梨上筋の炎症が坐骨神経を刺戟して下肢の痛みにつながったものと考察する。（梨上筋症候群）

※過去に腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けたが痛みが再発されている方へ。

腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けてもほとんど痛みが変わらなかった方や、何年かは楽だったが痛みが再発してきた方は、症状の原因が骨よりも筋肉の問題が大きかったと考えられますので、骨中心の再手術を考える前に筋肉の炎症や疼痛を整体で収めることをお勧めします。

※手術適応でない初期・中期の腰椎椎間板ヘルニアについてくわしく知りたい方は下記をお読みください。

腰椎椎間板ヘルニアのよくある疑問

Q、腰椎椎間板ヘルニアとはどういう状態ですか？

A、腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の腰の部分の椎間板という軟骨部分がつぶれて飛び出し、背骨にそって走っている神経を刺激して、腰痛や坐骨神経痛を引き起こしている状態です。

ちなみにヘルニアとは飛び出すという意味で、背骨の腰の部分で椎間板が飛び出せば腰椎椎間板ヘルニア（主に足の神経痛の原因）になり、首の部分で椎間板が飛び出せば頸椎椎間板ヘルニア（主に手の神経痛の原因）になります。

Q、椎間板ヘルニアになる人とならない人の違いとは？

A、椎間板ヘルニアになる大きな原因は、骨盤・背骨の歪みと慢性的なハードなお仕事やスポーツが重なって起こります。日常的に骨盤・背骨の歪みが大きく、お仕事やスポーツがハードな方は起こりやすく、逆の方は起こりにくいです。
 

Q、椎間板ヘルニアになったらどうしたら良いですか？